网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 值得列入年菜菜单的创意西式料理--【蒜蓉法香烤扇贝王】
释义

值得列入年菜菜单的创意西式料理--【蒜蓉法香烤扇贝王】


致亲爱的你:我是海燕,职场妈妈一枚,左手工作,右手生活~专注营养美食,做家庭健康料理~如果你喜欢我的美食,美图,请关注我的微信公众号--微信搜索添加公众号:海燕的厨房(或者Haiyanfood) 每周定期推送营养菜品,可以在公众号里做美食交流哦! 通常,年菜大鱼大肉是标配,但是对于老人和小孩子而言,大鱼大肉油脂过重,容易造成健康负担, 所以改走清淡路线,以海产为主,配以香料,可蒸,可煮,可烤~ 在饭店里点餐时,蒜蓉粉丝蒸扇贝是大家的菜,在家里自己也做过,这次不想重复之前的菜式,就想着改改,去阳台的时候发现迷迭香居然还冒青,顿时有了主意,于是有了这道【蒜蓉法香烤扇贝王】

蒜蓉法香烤扇贝王的用料

冷冻扇贝王(半壳贝) 6-10只 黑胡椒, 适量
大蒜 适量 迷迭香 适量
混合法香 适量 油 适量

蒜蓉法香烤扇贝王的做法

值得列入年菜菜单的创意西式料理--【蒜蓉法香烤扇贝王】的做法图解1

步骤1

扇贝解冻后清洗干净 放入细盐进行前期腌制调味 撒入黑胡椒碎 迷迭香切碎后拌入一同腌制15分钟左右 大蒜剁成蓉状 烤盘内刷入一层薄油
值得列入年菜菜单的创意西式料理--【蒜蓉法香烤扇贝王】的做法图解2

步骤2

腌制好的扇贝排入烤箱内 撒入蒜蓉 接着再撒入法香碎 最后淋上少许油 烤箱190度,上下管,预热5分钟后放入烤盘,10-12分钟即可
值得列入年菜菜单的创意西式料理--【蒜蓉法香烤扇贝王】的做法图解3

步骤3

成品图

步骤4

油适量

蒜蓉法香烤扇贝王的烹饪技巧

这道菜的重点是食材的处理和调味,因为想要呈现食材本身的鲜美和大海的味道,所以只用了简单的混合香料和迷迭香腌制调味,送入烤箱12分钟左右,叮的一声END,就OK了

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 12:45:14