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诗文 羊肉白菜粉丝汤
释义

羊肉白菜粉丝汤


冬天吃羊肉是最好的,可以驱寒保暖。 李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。 但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。

羊肉白菜粉丝汤的用料

羊肉 适量 白菜叶 适量
粉丝 适量 食盐
黑胡椒
鸡精

羊肉白菜粉丝汤的做法

羊肉白菜粉丝汤的做法图解1

步骤1

将粉丝用热水泡软。
羊肉白菜粉丝汤的做法图解2

步骤2

取白菜的叶适量洗净。
羊肉白菜粉丝汤的做法图解3

步骤3

切少许姜丝和葱花,备用。
羊肉白菜粉丝汤的做法图解4

步骤4

锅内热油,将葱花和姜丝爆香,下入白菜叶,炒至软烂,加入适量清水。
羊肉白菜粉丝汤的做法图解5

步骤5

水开后放入粉丝,再将羊肉片放入,大火煮开。
羊肉白菜粉丝汤的做法图解6

步骤6

放入适量食盐,黑胡椒粉,鸡精,最后点入一点食醋,调味即可。美味可口的羊肉汤就出锅了。

羊肉白菜粉丝汤的烹饪技巧

羊肉买超市涮火锅的那种就可以了。白菜叶比较软,吃的时候口号比较好。

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更新时间:2024/11/25 12:03:55