| 诗文 | 蛋烤芝士土司(微波炉) | 
| 释义 | 蛋烤芝士土司(微波炉)五分钟就做好的 一人食的早餐美味 微博@嗨一汁 烤芝士的做法  步骤1准备好所有材料   步骤2用刀在土司上浅浅地割出一个小正方形 (轻轻地 千万不要割透)   步骤3用勺子和手指 把这个正方形使劲压扁 留出一个空间   步骤4在正方形里打一个鸡蛋 并把蛋黄切一个小口子   步骤5撒盐 一点点就可以了   步骤6完整地铺上芝士片 然后要反过来! 这样可以让朝上的一面粘上少量蛋液 和正方形交错着放比较好看   步骤7放进微波炉 加热叮 一分半钟 这一步的关键是 叮完之后要迅速拿出来 这样芝士还是鼓鼓的 然后撒上黑芝麻   步骤8吃! 烤芝士的烹饪技巧 | 
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