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诗文 炒蒸菜
释义

炒蒸菜

我喜欢蒸好的白蒿,更喜欢蒸好再炒过的野菜,香的不得了。光这一盘炒蒸菜,就能让我喝下两大碗粥,越吃越香有的朋友吃不惯野菜的土腥气,如果蒸过再炒,就能很好的中和掉那种土腥气。来给大家说说具体的做法哈~

炒蒸菜的用料

蒸白蒿 蒜 几瓣
花椒 适量 蒜 适量
胡椒粉 适量

炒蒸菜的做法

炒蒸菜的做法图解1

步骤1

先来说说蒸白蒿的做法,很简单。白蒿洗干净并控干水分,不能湿哒哒的哦。拦着切几刀,不让它太长。然后开始一边抖动一边往白蒿上撒面粉,直到均匀的都裹上一层面粉。再撒一些盐,蒸锅里要铺上笼布防粘,上汽后蒸熟即可。此时的蒸菜已经可以吃啦~ 如果想吃炒的,就往下看哈。
炒蒸菜的做法图解2

步骤2

大蒜切末备用。
炒蒸菜的做法图解3

步骤3

锅中放比平时炒菜多一些的油,烧到六成热的时候放十几颗花椒,炸出香味后捞出。
炒蒸菜的做法图解4

步骤4

下蒜末。
炒蒸菜的做法图解5

步骤5

立刻下蒸菜翻炒。
炒蒸菜的做法图解6

步骤6

炒一小会儿,放糖。
炒蒸菜的做法图解7

步骤7

胡椒粉。
炒蒸菜的做法图解8

步骤8

看蒸菜表面金黄收缩,可以放盐。
炒蒸菜的做法图解9

步骤9

往锅里喷两次水,冒出蒸汽来,就可以出锅了

炒蒸菜的烹饪技巧

白蒿具有清湿热、退黄疸之功效。

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更新时间:2024/11/25 22:25:38