防霾双锦
冬天气虽有冷风，却驱散不去大雾混淆的空气，唯有多吃些排毒的食物以养生，高纤的芹菜和排毒的木耳可以清除体内的垃圾，常吃有益。
防霾双锦#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法
步骤1
木耳泡软洗净，芹菜切块，金龙鱼外婆小榨菜籽油。
步骤2
烧热锅，在锅里放入油
步骤3
煸炒芹菜
步骤4
腊肠要切薄，放入煸炒
步骤5
放木耳，放一点儿水，煮至断生
步骤6
再放一勺黄豆酱拌匀，放入盐就OK
步骤7
芹菜腊肠炒木耳，清除体内垃圾。
步骤8
清爽脆口，也是可以作为减肥的食谱呵防霾双锦#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的烹饪技巧
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