诗文 | 清蒸鲫鱼 |
释义 |
清蒸鲫鱼鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,很容易买到,价格也不贵,是我家餐桌上的常客. 清蒸鲫鱼的做法步骤1 鲫鱼洗净表明切几条斜刀纹抹少许盐腌渍十分钟。步骤2 撒上姜丝,锅内放入凉水加热,等水开放入鱼盘,盖上锅盖大火蒸。步骤3 根据鱼的大小蒸6-8分钟,出锅,倒掉盘里过多的水,淋上酱油,撒上葱丝(大葱和香葱均可)。步骤4 炝油:锅烧干加入适量油加热到8-9成熟关火,起锅将热油淋到葱花上,完成!清蒸鲫鱼的烹饪技巧辅料的多少根据鲫鱼大小和个人口味每个人会有些许不同,要靠自己拿捏,蒸鱼的时间很关键,时间长了肉老了,时间不够肉不熟,我这个鱼是一斤,蒸了7分钟,刚刚好,供大家参考。 |
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