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诗文 清蒸鲫鱼
释义

清蒸鲫鱼

鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,很容易买到,价格也不贵,是我家餐桌上的常客.

清蒸鲫鱼的用料

鲫鱼 一条 姜 适量
葱 适量 生抽 些许
油 适量 盐 适量

清蒸鲫鱼的做法

清蒸鲫鱼的做法图解1

步骤1

鲫鱼洗净表明切几条斜刀纹抹少许盐腌渍十分钟。
清蒸鲫鱼的做法图解2

步骤2

撒上姜丝,锅内放入凉水加热,等水开放入鱼盘,盖上锅盖大火蒸。
清蒸鲫鱼的做法图解3

步骤3

根据鱼的大小蒸6-8分钟,出锅,倒掉盘里过多的水,淋上酱油,撒上葱丝(大葱和香葱均可)。
清蒸鲫鱼的做法图解4

步骤4

炝油:锅烧干加入适量油加热到8-9成熟关火,起锅将热油淋到葱花上,完成!

清蒸鲫鱼的烹饪技巧

辅料的多少根据鲫鱼大小和个人口味每个人会有些许不同,要靠自己拿捏,蒸鱼的时间很关键,时间长了肉老了,时间不够肉不熟,我这个鱼是一斤,蒸了7分钟,刚刚好,供大家参考。

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更新时间:2024/11/22 19:22:55