宝宝铺食，超简单版本香蕉泥

冬季吃香蕉比较凉，这样做成香蕉泥宝宝吃了不容易伤肠胃而且预防便秘，香蕉好处多多多

宝宝铺食，超简单版本香蕉泥的用料

香蕉 1个

步骤1

香蕉一个洗净，随便几根都可以，能吃完就行

步骤2

锅里加水放入香蕉，水不要太少，开大火煮开，给香蕉翻个面，因为香蕉在水中是漂浮的翻个面可以受热均匀，煮个大约10分钟

步骤3

看到皮是这种黑黑的，香蕉肉是软软的就可以捞出了，香蕉很容易煮熟

步骤4

趁热把皮拨了，拿勺子压成泥

步骤5

这个天气很容易凉，趁热给宝宝吃吧（我家宝宝13个月按照这种方法做泥一次吃一个简直是小意思，也不会抓的哪里都是粘糊糊的）

经过高温煮过的香蕉感觉比生吃更甜些，宝宝更爱吃，不只适合宝宝所有便秘人群都可以吃

随便看

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