诗文 | 排骨山药木耳汤 |
释义 |
排骨山药木耳汤记得小时候妈妈总是在过年时烧了满满一桌菜,我最喜欢的就是排骨汤,现在我会烧满满一桌菜给妈妈吃,而且比她做得更有营养和采用更便捷的方法。 滋阴润燥的铁棍山药加入黑木耳和排骨具有补气健脾、清胃涤肠、补血的作用,排除体内的毒素,在寒冷的冬天不仅对抗雾霾而且又养生 排骨山药的做法步骤1 准备材料,黑木耳泡发步骤2 山药去皮切块步骤3 排骨冷水下锅煮开5分钟,去除血水用热水洗净步骤4 所有食材放入电饭煲步骤5 再加入温水和盐,料酒启动炖汤程序步骤6 一小时后,鲜美无比的排骨山药木耳汤可以上桌了,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙气了!排骨山药的烹饪技巧枸杞出锅再放,不然容易煮烂 |
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