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诗文 排骨山药木耳汤
释义

排骨山药木耳汤

记得小时候妈妈总是在过年时烧了满满一桌菜,我最喜欢的就是排骨汤,现在我会烧满满一桌菜给妈妈吃,而且比她做得更有营养和采用更便捷的方法。 滋阴润燥的铁棍山药加入黑木耳和排骨具有补气健脾、清胃涤肠、补血的作用,排除体内的毒素,在寒冷的冬天不仅对抗雾霾而且又养生

排骨山药的用料

排骨 700克 黑木耳 15克
山药 400克 枸杞 15克
料酒 25克 盐 7克

排骨山药的做法

排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解1

步骤1

准备材料,黑木耳泡发
排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解2

步骤2

山药去皮切块
排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解3

步骤3

排骨冷水下锅煮开5分钟,去除血水用热水洗净
排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解4

步骤4

所有食材放入电饭煲
排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解5

步骤5

再加入温水和盐,料酒启动炖汤程序
排骨山药木耳汤#松下饭煲年味#的做法图解6

步骤6

一小时后,鲜美无比的排骨山药木耳汤可以上桌了,撒上枸杞,抓拍的照片,哈哈,冒仙气了!

排骨山药的烹饪技巧

枸杞出锅再放,不然容易煮烂

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更新时间:2025/2/11 11:15:09