#一款鲜香的营养美味素饺子馅儿#

'维生素'青菜有了，'活力卫士'鸡蛋有了，'素中之王'黑木耳有了，'补钙能手'虾皮也有了，这款简单，美味，营养的早餐搭配，开启一天的精神之旅吧~

#一款鲜香的营养美味素饺子馅儿#的用料

大白菜芯，菠菜，粉丝，木耳，鸡蛋2个根据食用量添加

虾皮，葱碎着量添加

蚝油，五香粉，胡椒粉，芝麻油，食用油，盐

#一款鲜香的营养美味素饺子馅儿#的做法

步骤1

开始没有拍图，详细说一下步骤哈。白菜芯或者白菜叶剁碎撒少许盐放置七八分钟，挤出水分。菠菜用开水淖掉草酸沥干水分切碎，粉丝用开水煮软切碎，木耳（提前泡发好）用开水淖几下切碎。

步骤2

热锅倒稍多点食用油爆香葱碎，倒入打散的鸡蛋，用筷子快速搅拌，鸡蛋碎完成，小火倒入准备好的所有切碎的食材，再放入一汤匙蚝油，稍微翻炒几下均匀，关火。撒适量盐，少许五香粉，白胡椒粉，芝麻油，搅拌均匀。美味的营养素馅儿完成！

步骤3

早晨想多睡会懒觉，所以买的饺子皮。包好的饺子待下锅~饺子包的很丑，关键内在美哈。

步骤4

真的很鲜

步骤5

最近不敢吃辣椒，用味极鲜，米醋，芝麻油调了一碗酱汁，好吃

步骤6

鲜，香，美味。简单营养美味，亲爱的试一试呗。好吃哦