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诗文 慢炖锅之扁豆焖面
释义

慢炖锅之扁豆焖面


这道菜背后的故事~:这道菜简单,省事,主食和菜都有了,而且还有五花肉,肉的味道都进到扁豆和面里了,是非常好的一道美食,今天我用的是白不老扁豆做的,它是一种颜色青白的豆角,豆子较大,豆荚质感疏松,因此非常容易烹调入味,白不老很适合焖或炖,今天正好用慢炖锅做的,它的口感软烂,香气扑鼻,大家可以试试哦。

扁豆焖面的用料

白不老 300克 手擀面 150克
五花肉 150克 大葱 30克
姜 20克 蒜 25克
玉米油 20克 黑胡椒碎 1克
生抽 3汤匙 花雕酒 2汤匙
盐 适量 水 适量
八角 1粒

扁豆焖面的做法

慢炖锅之扁豆焖面的做法图解1

步骤1

准备所有洗净食材
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解2

步骤2

白不老掰成寸段,五花肉切片,葱切片,姜切碎,大蒜拍后切碎,小碗里放入3汤匙生抽,2汤匙花雕酒及适量的盐
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解3

步骤3

接入电源后,旋转到高火,接着,慢炖锅内倒入油,放入葱,姜,八角和1/3的大蒜碎,充分搅拌均匀后
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解4

步骤4

上面均匀地放上五花肉
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解5

步骤5

之后,再放入白不老,倒上小碗里的调料和水,水和扁豆持平就好了,不要太多,因为,扁豆在炖的过程中还要出水
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解6

步骤6

盖上盖子2.5小时后
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解7

步骤7

扁豆开始看到有小泡时
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解8

步骤8

再把手擀面尽量铺开,放到扁豆上
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解9

步骤9

盖上盖子,40分钟后
慢炖锅之扁豆焖面的做法图解10

步骤10

放入黑胡椒粒和剩下的2/3大蒜碎,用两双筷子把所有的面菜彻底搅拌均匀,盛盘,就可以享受不一样的美食了。

扁豆焖面的烹饪技巧

丝巾温馨提示:扁豆可以换成其他的菜,味道也是非常不错的哦。还有,扁豆一定焖熟,否则会中毒。

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更新时间:2024/12/26 14:53:09