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诗文 #1奶昔:养颜排毒补血
释义

#1奶昔:养颜排毒补血

开始了一年一度的节食活动。以后晚餐就这样了。之前以为跑步能减肥,其实不然。身材有变好,型号没缩小[流泪]!节食还是必不可少。[流泪][流泪][流泪][流泪] 莫名其妙地押韵了!

#1奶昔:养颜排毒补血的用料

蕃茄 1个 油桃 1个
芹菜 2根 椰枣 4颗
枸杞子 1小把 鲜薄荷叶 1小把
chia 2tsb 凉开水 80ml

#1奶昔:养颜排毒补血的做法

步骤1

桃子去核后全部扔进打磨机打成糊。用薄荷叶装饰。

#1奶昔:养颜排毒补血的烹饪技巧

补气,补铁,好吃,饱腹。当然关键是减肥!

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:32:26