诗文 | 彩椒圈太阳花 |
释义 |
彩椒圈太阳花一直认为,药补不如食补,所以鸡蛋补充蛋白质,虾皮粉补钙佳品!加上彩椒造型,宝宝特别喜欢! 彩椒圈太阳花的做法步骤1 取新鲜彩椒一个。步骤2 取中间一厘米厚度切开。刀切面尽量水平,防止漏蛋液。步骤3 去掉彩椒芯儿,备上鸡蛋和虾皮粉。步骤4 这是出锅的样子,中间有步骤因为孩子太闹忘拍了,这里我说一下吧。平底锅放少许油,油热了彩椒圈放进去,将鸡蛋打进圈圈里,随后均匀撒上一层虾皮粉,小火煎至蛋黄熟透即可出锅。步骤5 将出锅的蛋圈重新放回彩椒的中间,盖上“盖子”,又是一个完整的彩椒哈哈步骤6 小家伙好喜欢的!亲们如果想学习,可以加我微信 wangzi141026彩椒圈太阳花的烹饪技巧 |
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