低卡火锅

火锅是减肥的大敌，可是减肥期间好想吃怎么办，我清水涮蔬菜总可以吧，于是就有了这个火锅

低卡火锅的用料

步骤1

准备汤底，干虾仁若干虾四只，葱姜蒜切片，香菜适量。打开电源，水煮开时放入西红柿。

步骤3

白菜冬瓜胡萝卜洗净切片，同木耳干豆腐一同备用

步骤4

火锅汤开后放入盐调味，放入喜欢的蔬菜开动。热热的食物总是可以让减肥中的人得到安慰，木耳可以清理肠道，冬瓜白菜都是极低卡的蔬菜，胡萝卜可以补充维生素，豆制品补充蛋白质。蔬菜很具有饱腹感吃一些就很饱哦

虾和西红柿入汤底是个人爱好，蛤蜊也很好会让汤底很鲜。

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