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诗文 蔬菜焖饭
释义

蔬菜焖饭

蔬菜焖饭的用料

瘦肉馅 100g 豆角 适量
土豆 1个 山药 半根
大虾 4只 白米 适量
花椒粉 适量 盐 适量
生抽 适量 老抽 适量
大葱 适量 姜 适量

蔬菜焖饭的做法

蔬菜焖饭的做法图解1

步骤1

土豆,豆角,葱姜切好备用
蔬菜焖饭的做法图解2

步骤2

山药切丁
蔬菜焖饭的做法图解3

步骤3

大虾4-5只,清理干净
蔬菜焖饭的做法图解4

步骤4

虾肉切丁
蔬菜焖饭的做法图解5

步骤5

肉馅我选的纯瘦
蔬菜焖饭的做法图解6

步骤6

瘦肉馅下锅煸炒,加葱姜,生抽,老抽,食盐调味,反复翻炒后加花椒粉提味
蔬菜焖饭的做法图解7

步骤7

加入豆角丁和土豆丁翻炒
蔬菜焖饭的做法图解8

步骤8

蔬菜炒透之后加水,注意要一次把水加够,稍后汤汁直接蒸饭用,煮开3分钟左右,使蔬菜入味,并且去除豆角的生涩味道
蔬菜焖饭的做法图解9

步骤9

大米洗净,根据人口自己控制分量
蔬菜焖饭的做法图解10

步骤10

倒入煸炒好的蔬菜,连同汤汁一起加入,搅拌均匀
蔬菜焖饭的做法图解11

步骤11

最后加入山药丁和鲜虾丁,煮饭
蔬菜焖饭的做法图解12

步骤12

熟啦~

蔬菜焖饭的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:12:12