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诗文 冰激凌味道的牛油果奶昔
释义

冰激凌味道的牛油果奶昔


有一次跟儿子在外面果汁店上买了一杯牛油果奶昔,要三十多块钱,而且里面添加了很多香精、糖、增稠剂等,味道假到不行。心想自己家里有机器,几分钟就完成了啦~~ 第二天就自己到超市买了牛油果和益力多,成本都不用10块钱,用自己的摩飞原汁机一打,几十秒就完成了,非常给力。味道超级好,像冰激凌的味道,口感非常细腻,低糖低脂肪,营养减肥圣品。还有,牛油果和益力多真的是超级搭配,必须打碎才好吃。

冰激凌味道的牛油果奶昔的用料

牛油果 1个 益力多 100ML
摩飞原汁机 1台

冰激凌味道的牛油果奶昔的做法

冰激凌味道的牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

把一个牛油果对半切开,用勺子把里面的果肉挖出来,再加入100ml的益力多。装到杯子里面。
冰激凌味道的牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

因为打的时候忘记拍图片了,所以用之前做芒果奶昔的图片代替哈哈哈~就是放入机子里,旋转一下,5秒钟就打完了,超级无敌好用,表示大爱机器。味道真的很搭
冰激凌味道的牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

成品
冰激凌味道的牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

倒出来,装饰一下,有没有好美丽?完全没有添加任何糖,已经超级好喝,细腻,纯自然的奶香
冰激凌味道的牛油果奶昔的做法图解5

步骤5

打完之后冲洗一下就可以了。整个制作过程用时2分钟而已,大爱它。

冰激凌味道的牛油果奶昔的烹饪技巧

牛油果果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果。它又有帮助消化,预防便秘的功效,在我看来,女性适量食用对调理身体还是有很大的功效的。牛油果尽量白天吃,晚上吃有点浪费哦,因为是高能的东西,晚上不太容易消化。

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更新时间:2024/12/26 2:30:11