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诗文 蒸式早餐
释义

蒸式早餐

平时早餐冲忙,觉得外面吃不够营养,所以开始了做营养的简易早餐,材料很随意,冰箱里有什么就用什么,放蒸锅里蒸,然后去洗漱,洗漱搭理完后,早餐就做的差不多了,很简单,却不失情调和营养

蒸式早餐的用料

切片后的熟香肠 五到六片 生燕麦 50g左右
冰冻汤圆 2到3个 鸡蛋 1个
自制脱脂酸奶 1碗 冰糖橘 2个
水 适量

蒸式早餐的做法

步骤1

在碗里倒入燕麦,加入冷开水,加水量让燕麦看着不干就可以了

步骤2

然后在燕麦表面放两个冻汤圆,几片切好的熟香肠,打一只鸡蛋在上面,随心情怎么好看怎么放

步骤3

放入蒸锅,中火,十到十五分钟左右,这时候你可以去洗脸刷牙化淡妆什么的,因为是蒸锅,所以不用担心会糊锅
蒸式早餐的做法图解4

步骤4

十分钟后,最后取一碗酸奶,我的是自制的脱脂酸奶,也可以用盒装酸奶或者牛奶搭配,反正随心情,最后拿两只带叶子的冰糖橘做装饰,营养的简易早餐就做好啦

蒸式早餐的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:47:18