诗文 | 红薯糊 |
释义 |
红薯糊胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。 红薯糊的做法步骤1 胡萝卜和红薯切块,放入冷水锅中步骤2 待煮沸,关小火步骤3 两分钟后,用料理棒打成糊步骤4 一锅香甜有营养的红薯糊糊就做好了红薯糊的烹饪技巧 |
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