滋补蒸乳鸽

乳鸽肉质鲜美细嫩，还有滋补作用。防脱发白发、改善血液循环、防止动脉硬化... 配合养肝滋肾润肺的枸杞、补气养血的红枣、益肝肾补精髓的虫草花这般滋补的菜色怎么能不学做呢！

滋补蒸乳鸽的用料

步骤1

枸杞、虫草花提前浸泡、洗净；红枣去核，切片。

步骤2

乳鸽买的时候就让卖家帮忙处理一下，回来就把毛清理干净，洗干净；把乳鸽切成小块儿。（头部和爪子我没放进去）

步骤3

把配料都混合好，拌匀，腌制10分钟左右；铺在碟子上，均匀铺上枸杞、红枣、虫草花。

步骤4

锅里烧开水把它放进去隔水蒸12分钟左右，出炉后撒点葱花点缀一下~

步骤5

看一眼都流三吨口水...

步骤6

夹起乳鸽腿儿...

步骤7

用尽全力的撕咬...肉质鲜嫩！！

步骤8

随便看

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