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诗文 菠菜盒子
释义

菠菜盒子

菠菜是冬季餐桌上常食的绿叶蔬菜,其营养价值非常高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质,其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜除了可以焯水后做凉拌菜,做馅制成面食,也是非常鲜美的。下面就来为大家介绍一种我家的招牌

菠菜盒子的用料

小麦面粉 400克 温水 240克
菠菜 300克 绿豆芽 200克
鸡蛋 3个 虾皮 20克
香油 2汤匙 玉米油 2汤匙
花椒油 3汤匙 精盐 1茶匙

菠菜盒子的做法

菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解1

步骤1

小麦面粉加入温水揉成较软的面团,饧40分钟,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解2

步骤2

鸡蛋炒熟,切成小块,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解3

步骤3

虾皮用油炒至金黄色,晾凉,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解4

步骤4

绿豆芽焯水,然后切碎,攥水,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解5

步骤5

菠菜焯水,然后切碎,攥水,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解6

步骤6

将菠菜、绿豆芽和鸡蛋都倒入炒虾皮的锅中,加入盐,花椒油和香油,拌匀,馅料就做好了,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解7

步骤7

将面团,揪成等大的小剂子,擀长薄厚均匀的皮,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解8

步骤8

放上一大勺馅料,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解9

步骤9

对折将边捏紧,菠菜盒子就包好了,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解10

步骤10

如此将菠菜盒子全部包好,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解11

步骤11

平底锅刷一层油,放入菠菜盒子,烙至两面金黄即可。
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解12

步骤12

烙好的菠菜盒子要趁热吃,
菠菜盒子#爱仕达寻找面点女王#的做法图解13

步骤13

皮酥,馅香,特别好吃。

菠菜盒子的烹饪技巧

因为馅料是熟的,只要皮熟了,盒子就算烙熟了。 馅料中的花椒油和香油可以只放其一,也可以全放。

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更新时间:2024/11/25 22:20:03