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诗文 虾仁鸡蛋炒杂蔬
释义

虾仁鸡蛋炒杂蔬

虾仁和鸡蛋的营养价值很高,把两者和各种蔬菜放在一起炒不但鲜美可口而且色彩艳丽,足以引起视觉上的冲击,节省时间,适合上班族们。

虾仁鸡蛋炒杂蔬的用料

虾仁 50g 鸡蛋 1个
香菇 6个 青椒 1个
洋葱 适量 胡萝卜 适量
火腿肠 100g 花生油 适量
酱油 少量 盐 少许
西兰花 适量

虾仁鸡蛋炒杂蔬的做法

虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解1

步骤1

准备食材:将香菇,青椒,洋葱,胡萝卜和火腿肠切片,虾仁去除虾线待用。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解2

步骤2

热锅放油,加入鸡蛋液滑炒后盛出。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解3

步骤3

放入虾仁翻炒至变色。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解4

步骤4

放入胡萝卜和洋葱翻炒几下。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解5

步骤5

放入香菇,青椒和西兰花翻炒。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解6

步骤6

加入酱油翻炒几下。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解7

步骤7

放入鸡蛋和少许盐炒匀即可。
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解8

步骤8

成品图来了!
虾仁鸡蛋炒杂蔬#青春食堂#的做法图解9

步骤9

色彩艳丽,美味可口,颜值很高!

虾仁鸡蛋炒杂蔬的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 11:41:34