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诗文 南瓜银耳红枣汤
释义

南瓜银耳红枣汤

南瓜银耳红枣汤的用料

银耳 一朵 南瓜 一大块
红枣 一小把 枸杞 一小把
百合 一小把

南瓜银耳红枣汤的做法

步骤1

银耳泡发,剪去根蒂。撕成一小朵一小朵的

步骤2

南瓜切成块,不用太小,否则一煮会烂。挑南瓜的时候要选择发黄发红的南瓜,这样的南瓜甜,易煮熟。

步骤3

红枣、枸杞洗净泡一下,这样褶皱里面的灰尘除的干净。

步骤4

我是用砂锅熬,一般铁锅也可以。锅里放凉水,先把银耳,百合倒进去,银耳炖的时间越久汤汁越黏稠,大概炖煮四十分钟左右。喜欢吃甜的这个时候可以放冰糖了,根据个人口味添加

步骤5

银耳炖好后把南瓜,枸杞,红枣放进去。大约炖十五分钟左右,看南瓜熟软了就可以了。
南瓜银耳红枣汤的做法图解6

步骤6

南瓜大概煮成这样就可以,一缕一缕的
南瓜银耳红枣汤的做法图解7

步骤7

可以喝了!南瓜很香很甜!银耳软软浓浓的。汤汁也很粘稠!

南瓜银耳红枣汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:29:58