粗粮羹
我的搭配中目前比较齐全的一次粗粮羹
1.紫薯，红薯、小芋仔、南瓜、白果来自家乡
2.鸡头米产自苏州自己手剥，野生小栗子产自苏州西山，农家新鲜手剥
3.桂圆干产自广西农家手剥晒干而成，还有来自云南的古法原汁红糖
粗粮羹的做法
步骤1
1.红薯、南瓜、紫薯，芋仔洗净切小块放入适量水中大火煮开转中火煮熟步骤2
2.加入栗子，白果煮开步骤3
3.最后加入鸡头米和桂圆煮1分钟即可捞出放入红糖粗粮羹的烹饪技巧
紫薯颜色暗点，可以不加。鸡头米和白果易熟，可最后再放