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诗文 香辣豆腐
释义

香辣豆腐

豆腐素有“植物肉”之美称,营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。不太喜欢吃麻辣,就改为香辣豆腐。一道物美价廉,去却营养丰富的家常菜。

香辣豆腐的用料

豆腐 2块 瘦肉 100克
香菇 50克 豆豉 20克
红辣椒 2个 蒜 2粒
葱 1根 生姜 2克
料酒 1勺 酱油 1勺
油 1勺 盐 3克
生粉 2克

香辣豆腐的做法

香辣豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐用清水浸泡,捞出,沥干水,待用;
香辣豆腐的做法图解2

步骤2

热锅,倒油,放蒜末、辣椒、豆豉爆香,然后放入肉末、生姜、香菇碎末继续爆香;
香辣豆腐的做法图解3

步骤3

豆腐放在手上,切2厘米的正方块,直接切入锅中;
香辣豆腐的做法图解4

步骤4

放入料酒、酱油、盐、加入适量的水,轻轻炒均,煮沸;
香辣豆腐的做法图解5

步骤5

生粉勾芡,倒入锅中继续煮沸,收汁,晒入葱花,即可。

香辣豆腐的烹饪技巧

1.豆腐容易碎,不宜多翻炒; 2.豆腐浸泡一下水,是的豆腐更滑,多余的碎末也会去掉; 3.豆腐切小块直接下锅,防止碎。

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更新时间:2024/12/26 1:42:15