诗文 | 胡萝卜豆浆饭 |
释义 |
胡萝卜豆浆饭榨果汁过滤得到胡萝卜渣很有营养,于是想办法把它利用起来,和豆浆搭配做了这样一碗饭,既有植物蛋白又富含维生素A真的很健康。 胡萝卜豆浆饭的做法步骤1 大米用清水淘洗好,放入电饭锅,加入豆浆。大米和豆浆的比例约为1:1.3,浸泡一个小时步骤2 按下煮饭键煮饭。煮好饭后和胡萝卜渣拌匀即可胡萝卜豆浆饭的烹饪技巧用豆浆煮出的饭偏软烂,不喜欢这种口感的童鞋请忽略这道饭。 1、豆渣一定要过滤掉,只用纯豆浆煮饭。否则容易糊底 2、刚做好的豆浆一定要放冷后再用,否则饭煮不熟 3、煮之前用豆浆浸泡一会大米,更容易煮成功 4、豆浆有一定浓度,所以煮饭时豆浆的量要比平时的水量多一些,否则饭会比较硬。豆浆越浓,需要的量就越多,这个多试几次后会找到平衡。 5、如果有豆渣,待饭煮好后一起拌匀也很好 |
随便看 |
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