三色炒菜花
三色炒菜花的做法
步骤1
菜花掰小块，洗净，用盐水泡一下去除农药残留
步骤2
瘦肉切片，用盐，生粉，酱油，油，生姜腌制一会
步骤3
胡萝卜，红椒，青椒，生姜蒜切片备用
步骤4
烧开水放入菜花，锅中放少许盐，过水捞起备用
步骤5
锅里放油烧热，把肉炒一下，放入胡萝卜红椒青椒蒜姜，翻炒片刻
步骤6
加入菜花翻炒一分钟，放少少热水，放盐调味，加鸡精，关火起锅，装盘
步骤7
出锅啦，是不是很漂亮呢？三色炒菜花的烹饪技巧
- 味增乌冬面
- 奶酪焗鳕鱼
- 椰奶水果冻
- 京酱肉丝
- 白灼芥蓝
- 水果茶
- 什锦炒饭
- 转无极的-豆浆渣玫瑰花馒头
- 新疆羊肉抓饭
- 排毒养颜有疗效——西芹芦荟滑虾仁
- 笋片枸杞猪腰汤
- 青岛烤鸡翅
- 香椿芽鸡蛋饼
- 酱黄瓜
- 什锦驴肉丁
- 木瓜银耳莲子汤
- 原汁原味——青岛虾虎
- 蓝莓葡萄慕斯蛋糕
- 龙凤米粥
- 麻辣兔腿
- 巧克力冰激凌月饼
- 玫瑰饭团
- 芹菜豆干炒鱿鱼须
- 香菇蒸鳕鱼
- 反转菠萝蛋糕
- 奉陪韩魏公燕王氏园亭席上赋诗留题二首 强至
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪黄帅机访问元夕战场归途见人家园池花木 曹彦约
- 奉陪浑侍中上巳日泛渭河 卢纶
- 奉陪舅丈祠书彦平主簿兄游慧聚终日小饮上方 仲并
- 奉陪舅丈祠书彦平主簿兄游慧聚终日小饮上方 仲并
- 奉陪览秀亭抛堶 梅尧臣
- 奉陪李大夫九日龙沙宴会 权德舆
- 奉陪陆使君长源、裴端公枢春游东西武丘寺 皎然
- 奉陪陆使君长源诸公游支硎寺（寺即支公学道 皎然
- 奉陪吕使君楼上夜看花 段弘古
- 奉陪内翰二丈醴泉避暑 陈师道
- 奉陪裴相公重阳日游安乐池亭 李郢
- 奉陪使君十四叔晚憩大云门寺 钱起
- 奉陪使君西庭送淮西魏判官（得山字） 刘长卿
- 奉陪侍中春日过武安君庙 卢纶
- 奉陪侍中登白楼（一作奉陪浑侍中五日登白鹤 卢纶
- 奉陪侍中游石笋溪十二韵 卢纶
- 奉陪太守及诸公游虎丘 朱长文
- 蔡耀明
- 蔡耿荣
- 蔡聚五
- 蔡声白
- 蔡声白
- 蔡声举
- 蔡能
- 蔡能
- 蔡自声
- 蔡自迁
- 蔡兴林
- 蔡兴章
- 蔡兴华
- 蔡良骥
- 蔡若兰
- 蔡若虹
- 蔡英
- 蔡英文
- 蔡英豪
- 蔡茂昌
- 蔡茂村
- 蔡茂林
- 蔡茂发
- 蔡茂兴
- 蔡茂丰