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诗文 酒酿银耳
释义

酒酿银耳

按:银耳又名白木耳,含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B 等营 养成分,具有滋阴润肺、养胃生津等功效。酒酿为糯米和酒曲酿制而成,性 味甘辛、温。具有益气、生津。活血、发痘的功效。两者组成此食品,具有 滋阴益气、润肺生津的功效。可治疗干咳少痰、喉干痒、痰中带血、口干渴、 大便干结、痰火便血等病症。健康人食之,补充营养,强健身体,泽肤健美。

酒酿银耳的用料

银耳 适量 酒酿 适量
红枣 几颗 冰糖 适量

酒酿银耳的做法

步骤1

先银耳洗净,放水里煮软,30分钟左右,20分钟后加红枣一起煮
酒酿银耳的做法图解2

步骤2

把酒酿放入碗里,喜欢多少放多少
酒酿银耳的做法图解3

步骤3

再把煮好的银耳盛进去,搅拌一下就可以吃啦

酒酿银耳的烹饪技巧

我喜欢喝银耳,也喜欢吃酒酿,就有了这样的一道下午甜点

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更新时间:2025/3/13 12:59:24