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诗文 麻油菠菜
释义

麻油菠菜

菠菜富含钾等微量元素,具有润燥滑肠之功效,而且还是很好的补血食物。是日常餐桌上不可缺少的一道素菜哦!

麻油菠菜的用料

菠菜 300g 姜丝 25g
盐 少许 麻油 少许
食用油 适量

麻油菠菜的做法

麻油菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗净切去根部,沥干水备用。
麻油菠菜的做法图解2

步骤2

用油起锅,倒入姜丝,爆香。
麻油菠菜的做法图解3

步骤3

倒入菠菜,翻炒至软。
麻油菠菜的做法图解4

步骤4

加入盐
麻油菠菜的做法图解5

步骤5

加入麻油
麻油菠菜的做法图解6

步骤6

加入少许水
麻油菠菜的做法图解7

步骤7

翻炒均匀,至熟。
麻油菠菜的做法图解8

步骤8

出锅装盘。吃的时候,可先将姜丝挑出。

麻油菠菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:51:47