诗文 | 麻油菠菜 |
释义 |
麻油菠菜菠菜富含钾等微量元素,具有润燥滑肠之功效,而且还是很好的补血食物。是日常餐桌上不可缺少的一道素菜哦! 麻油菠菜的做法步骤1 菠菜洗净切去根部,沥干水备用。步骤2 用油起锅,倒入姜丝,爆香。步骤3 倒入菠菜,翻炒至软。步骤4 加入盐步骤5 加入麻油步骤6 加入少许水步骤7 翻炒均匀,至熟。步骤8 出锅装盘。吃的时候,可先将姜丝挑出。麻油菠菜的烹饪技巧 |
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