诗文 | 黄金炒意面 |
释义 |
黄金炒意面橄露(GALLO)贝贝橄榄油,细致、新鲜,是宝宝的理想佐餐品,去除多余的饱和脂肪酸,使ω-3和ω-6的比值接近1:4,类似于母乳,非常有利于宝宝消化和吸收,产生的丰富DHA和EHA能够促进婴幼儿大脑发育。橄露(GALLO)贝贝橄榄油“液体黄金”加上鸡蛋、意面,就能做出一道宝宝爱吃的菜肴----黄金意面 黄金炒意面的做法步骤1 清水烧开,放入100克儿童意面,煮到六成熟;PS:这是二个宝宝的食量;步骤2 捞出意面,沥干水,放一点gallo橄露贝贝橄榄油,拌均,防止黏住;步骤3 二个鸡蛋打散到陶瓷大碗,PS:建议用陶瓷或玻璃,不要用不锈钢材质会使蛋变黑;步骤4 把放凉的意面加入拌均;步骤5 热锅,倒入适量gallo橄露贝贝橄榄油;步骤6 倒入拌均的鸡蛋意面,爆炒;步骤7 加入盐、酱油,翻炒,最后晒上葱花,起锅。黄金炒意面的烹饪技巧1.意面煮的时候不能太熟,容易烂掉; 2.捞出的意面放一点油拌均,防止黏住; 3.放凉的意面才与鸡蛋拌均,如果热的意面伴鸡蛋,使得鸡蛋变熟; |
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