诗文 | 南瓜胡萝卜贝壳面 |
释义 |
南瓜胡萝卜贝壳面
南瓜胡萝卜贝壳面的做法步骤1 橄露GALLO贝贝橄榄油是橄露出品的宝宝专属橄榄油,适合制作宝宝辅食的理想用油~步骤2 贝壳面提前称量好。选择迷你大小的贝壳形状意面,大小合适宝宝食用,造型也比较可爱。步骤3 汤锅内加入清水并在水中加入一小勺盐。等水煮至约刚冒小泡泡的时候放入贝壳面,放入后用木勺搅拌以免粘锅。并中火煮10分钟左右。步骤4 煮好之后关火,能看到贝壳面已经煮软膨胀了。步骤5 捞出后用冷开水冲一下,然后沥干水分,放入一个碗内备用。步骤6 南瓜和胡萝卜去皮洗净切成小块。步骤7 炒锅加热,倒入适量橄露贝贝橄榄油。步骤8 倒入南瓜和胡萝卜块翻炒2-3分钟至炒软。步骤9 将炒软的南瓜胡萝卜块盛出,放入料理机内,加一小碗清水,搅打成糊。步骤10 将打好的南瓜胡萝卜糊再倒回锅内,加1小勺盐。步骤11 开火煮至南瓜胡萝卜糊成浓稠状态,关火。步骤12 将煮好的南瓜胡萝卜糊倒入贝壳面中拌匀。步骤13 在贝壳面旁边摆上配菜就可以了。配菜我选用一根自制的脆皮肠和煮好的秋葵。步骤14 成品图步骤15 成品图南瓜胡萝卜贝壳面的烹饪技巧**在煮意面的水里加一小勺盐,煮好的意面会更加爽口不黏糊。 **意面在水还没冒泡的时候就要放下去,这样会煮得比较透而且不粘糊,如果水开了再下去就很容易外面已经太熟黏糊了而内部还没熟透。 **煮好之后要及时捞出,不要泡在水里。捞出后用凉水冲一下,这样会更加爽口啦。 **这款贝壳面适合1岁以上有咀嚼能力的宝宝。考虑到小宝宝的口味比较偏清淡,制作的时候就没有加其他的调味,如果是大一点的宝宝,可以加些黑胡椒粉和其他香草类的调味。 **配菜可以根据宝宝喜欢的食材自行搭配,其他肉类、鱼虾和蔬菜都是不错滴~ **原料适合制作宝宝一人份的量,可以根据需要调整用量。 |
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