辣味海鲜意面
用冰箱里现成的食材给自己做顿晚餐吧！海鲜意面，二十分钟全全搞定！OK，开始享用吧！
海鲜意面的做法
步骤1
所有食材来张大合照！哈哈！然后将蔬菜类切成意面大小，大虾和贝柱开水焯烫，变色捞出备用。其实可以不用放蘑菇，有点不伦不类，不过想更营养更丰富，也就顾不了那么多啦
步骤2
开火，倒入橄榄油，油温热放洋葱碎煸炒出香味。
步骤3
放胡萝卜，炒一分钟。
步骤4
放番茄蘑菇，之后放番茄沙司，倒入少量开水炖三五分钟
步骤5
之后放焯好的虾和贝柱。放盐、黑胡椒、罗勒碎调味。之后放煮好的意面（意面的步骤忘了写
步骤6
意面加入后，用芝士碎铺满意面表层。盖盖中小火收汁、关火！
步骤7
拌匀后，盛出装盘。配自制的油浸小番茄！
步骤8
大功告成！虽是快手菜，但营养丰富、色香味俱全，值得一试哦！海鲜意面的烹饪技巧
一人份，我是无辣不欢，不喜辣可以不用放小米椒