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诗文
酸甜菠萝咕噜肉
释义
酸甜菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉的用料
里脊肉
菠萝
彩椒
番茄酱 一袋
蛋清 一个
面粉 一勺
盐 少许
水淀粉 一勺
醋 一勺
料酒 少许
白糖 两勺
菠萝咕噜肉的做法
步骤1
里脊肉切成稍厚一点的片,放少许料酒和少许盐稍稍腌一下。两勺糖和一勺醋兑成糖醋汁。
步骤2
菠萝切成片,放到盐水里泡一下,彩椒切片备用。
步骤3
碗里放面粉,淀粉,加一个蛋清搅匀成面粉糊(如果太稠的话加一点水)。
步骤4
锅里放油烧热,将里脊肉放面粉糊里挂糊,放油锅里炸成浅黄色捞出,都炸完以后再投入锅中复炸一次,炸成金黄色捞出控净油。
步骤5
锅内留底油,放葱姜丝爆出香味,放入彩椒片和菠萝片翻炒均匀,倒入番茄酱煸炒一下,然后倒入兑好的糖醋汁翻炒均匀,最后放炸好的里脊肉炒匀,加少许盐和味精调味,出锅前滴上几滴香油即可。
菠萝咕噜肉的烹饪技巧
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辛未闰四月即事 张九成
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辛未中元记梦梦与一僧谈世事良久问答中有凡 五迈
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填得
铉峰
书乐
弈郝
弘鑫
国苞
瑞禾
意仙
宵芹
轩明
震岳
忠愚
晓三
入矗
沐烈
有信
罂蔻
沐僖
知烨
琦钦
学利
晓绒
晴欢
冯泽
嵩阳
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更新时间:2026/7/24 3:37:59