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诗文 枸杞白菜油豆腐
释义

枸杞白菜油豆腐

这个菜我们家常吃,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,加入白菜和油豆腐,做起来方便快捷,吃起来更是美味有营养,堪称我们家的美容轻体菜,冬天到了,药补不如从食补,健康美味做起来!

枸杞白菜油豆腐的用料

大白菜 500克 油豆腐 300克
枸杞 20克 盐 2克
油 15克

枸杞白菜油豆腐的做法

枸杞白菜油豆腐的做法图解1

步骤1

大白菜洗干净切段,油豆腐热水泡后淋干
枸杞白菜油豆腐的做法图解2

步骤2

启动捷赛自动烹饪锅干锅-豆角茄子功能
枸杞白菜油豆腐的做法图解3

步骤3

在捷赛自动烹饪锅里放入油
枸杞白菜油豆腐的做法图解4

步骤4

把所有食材倒进去翻炒
枸杞白菜油豆腐的做法图解5

步骤5

不用加水,盖上锅盖焖上几分钟后加盐,简单吧

枸杞白菜油豆腐的烹饪技巧

不用加水,盖上锅盖焖上几分钟后加盐,简单吧

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更新时间:2024/11/22 15:13:28