减肥 | 意大利面蝴蝶面?西兰花鸡蛋

意大利面也是减肥的好东西～脂肪含量很低～

意大利面蝴蝶面的用料

步骤1

锅里水烧开，下蝴蝶面。15分钟左右捞起放到准备好的冷水里。

步骤2

西兰花入锅焯一下。

步骤3

鸡蛋打散加点糖（因为我爱吃甜的），少油下锅炒熟，嫩嫩的就行。

步骤4

金针菇少油下锅炒，加入酱继续炒，再倒入煮好的蝴蝶面翻炒。起锅。美味的晚餐完成啦～??

本来今天心情不太好的，美食算是慰借

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