减肥 | 意大利面蝴蝶面?西兰花 鸡蛋
意大利面也是减肥的好东西～脂肪含量很低～
意大利面蝴蝶面的做法
步骤1
锅里水烧开，下蝴蝶面。15分钟左右捞起放到准备好的冷水里。
步骤2
西兰花入锅焯一下。
步骤3
鸡蛋打散加点糖（因为我爱吃甜的），少油下锅炒熟，嫩嫩的就行。
步骤4
金针菇少油下锅炒，加入酱继续炒，再倒入煮好的蝴蝶面翻炒。 起锅。美味的晚餐完成啦～??意大利面蝴蝶面的烹饪技巧
本来今天心情不太好的，美食算是慰借