早蛋杯——香蕉蛋奶布丁风
好多妹纸跟我说wb吃起来就像纸盒子，泡牛奶就像泡了奶的纸盒子。于是有了这个早蛋杯。拯救wb。(^-^)v
香蕉蛋奶布丁早蛋杯的做法
步骤1
low猪一般香蕉买多了会剥皮整根或者切片放进冷冻室里，用来打奶昔，思慕雪和烘焙。
步骤2
铺一半的香蕉和葡萄干，因为我们不+糖，wb本身吃起来不甜，所以要一层一层的铺。
步骤3
wb掰碎，尽量铺平。
步骤4
再铺香蕉和葡萄干。
步骤5
然后，还是铺wb。
步骤6
鸡蛋和牛奶混合。low猪试了两个配比：1.一个鸡蛋+150ml牛奶，2.一个鸡蛋+50ml牛奶。
步骤7
把蛋奶液倒入杯里，盖上锡纸。
步骤8
开水下锅，小火8分钟，关火焖5分钟。吃之前撒上坚果。
步骤9
配比1的效果，糊状，很软很舒服。
步骤10
配比2的效果，布丁状，更香浓。个人偏爱这个口感。香蕉蛋奶布丁早蛋杯的烹饪技巧
健身人士很推崇这款麦片，因为口味还行，携带方便，相对比较健康，但其实真心想减脂，还是吃原麦麦片比较好。