网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 南瓜蒸鸡肉
释义

南瓜蒸鸡肉

南瓜营养丰富又价廉物美,含有丰富的维生素和矿物质,特别适合老人和孩子食用,常吃有益健康!南瓜的家常吃法多种多样,这道蒸菜鸡肉滑嫩多汁,咸鲜清爽!非常不错哦!

南瓜蒸鸡肉的用料

食材 鸡腿 一只 、
小南瓜 一个 、 杂蔬 适量
调料 蒜 五瓣 、
香葱 两根 、 姜 一小块 、
食用油 一汤匙、 盐 半汤匙 、
黑胡椒 半茶匙 、 番茄酱 一汤匙 、
淀粉 一汤匙 蚝油 半汤匙

南瓜蒸鸡肉的做法

南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解1

步骤1

南瓜切开掏空
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解2

步骤2

做成南瓜盅
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解3

步骤3

鸡肉和杂蔬粒焯水捞出备用
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解4

步骤4

鸡肉切小块,放入所有辅料混合腌20分钟。
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解5

步骤5

腌渍好的肉放进南瓜盅里
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解6

步骤6

上蒸锅蒸30分钟
南瓜蒸鸡肉#方太一代蒸传#的做法图解7

步骤7

出锅后撒点香葱点缀一下即可!

南瓜蒸鸡肉的烹饪技巧

1、鸡肉切小一点,容易蒸熟。 2、蒸煮时间根据南瓜大小适当调整。 3、食材先下锅稍炒制入味再蒸会更香!

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 14:15:25