诗文 | 南瓜蒸鸡肉 |
释义 |
南瓜蒸鸡肉南瓜营养丰富又价廉物美,含有丰富的维生素和矿物质,特别适合老人和孩子食用,常吃有益健康!南瓜的家常吃法多种多样,这道蒸菜鸡肉滑嫩多汁,咸鲜清爽!非常不错哦! 南瓜蒸鸡肉的做法步骤1 南瓜切开掏空步骤2 做成南瓜盅步骤3 鸡肉和杂蔬粒焯水捞出备用步骤4 鸡肉切小块,放入所有辅料混合腌20分钟。步骤5 腌渍好的肉放进南瓜盅里步骤6 上蒸锅蒸30分钟步骤7 出锅后撒点香葱点缀一下即可!南瓜蒸鸡肉的烹饪技巧1、鸡肉切小一点,容易蒸熟。 2、蒸煮时间根据南瓜大小适当调整。 3、食材先下锅稍炒制入味再蒸会更香! |
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