香煎鳕鱼柳
鳕鱼肉质鲜嫩多汁，口感顺滑，营养价值非常高，胶原蛋白丰富，低脂肪，是我们餐桌上的营养师，煎鳕鱼操作简便，又保持了鳕鱼最原始的香气，辅以柠檬的清新，谁能辜负美食带给我们的享受呢！
煎鳕鱼柳的做法
步骤1
把鳕鱼泡在料酒里，然后拿出正反两面抹上盐和黑胡椒粉，腌制一会。（可再淋一些料酒）步骤2
拿出鳕鱼，用厨房纸吸干水分。步骤3
热锅，融化黄油。放入鳕鱼煎。大火煎几十秒再转小火煎两分钟然后翻面。步骤4
挤入柠檬汁，熄火，摆拍。鳕鱼上撒一些现磨黑胡椒粒。盘子里放几片柠檬装饰。煎鳕鱼柳的烹饪技巧
前面着急用料有点错误哦！不需要生抽与耗，非常简便呦！