诗文 | 早餐-五彩杂蔬滑蛋(附滑蛋诀窍) |
释义 |
早餐-五彩杂蔬滑蛋(附滑蛋诀窍)
五彩杂蔬滑蛋的做法步骤1 午餐肉切丁,葱切碎末,杂菜过热水焯熟步骤2 鸡蛋打散加入45ml的温水、盐调匀步骤3 把杂菜、午餐肉丁、葱末加入蛋液调匀步骤4 热锅至锅起烟,下油转小火,油量要比炒青菜还要多一点。步骤5 下鸡蛋,当边起泡用锅铲轻轻推到中间,周而复始。不要像炒菜一样翻炒。所谓滑蛋的滑就在于这个滑炒。步骤6 当鸡蛋八成熟关火,利用余温让鸡蛋熟,其实九成熟就可以了。步骤7 切一片自制的豆沙北海道吐司、热一杯牛奶、切一点水果,加州暖洋洋的阳光照射进来,周末和家人一起享受五星级的早餐吧!五彩杂蔬滑蛋的烹饪技巧 |
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