网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 翡翠蛋卷
释义

翡翠蛋卷

我这道翡翠蛋卷并非原创,是克隆筠子花树的晶莹碧绿-小清新的翡翠蛋卷,我不太爱吃肉,而且还在减脂,所以我把培根换成了鸡午餐肉,用摆好的花盘做点缀修饰,此菜造型清新干净,味道清淡可口,最适合正在减肥的人,感谢筠子花树的分享!

翡翠蛋卷的用料

甘蓝 4片 鸡蛋 2个
午餐肉 1块 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 食用油 少许
盐 少许

翡翠蛋卷的做法

翡翠蛋卷的做法图解1

步骤1

准备甘蓝叶四片,注意不要撕烂,锅内烧开水,将甘蓝叶焯水,焯熟后将甘蓝叶捞起,放入冷水过凉,捞出控净水分。(放入冷水冰凉可以保证菜叶颜色碧绿)
翡翠蛋卷的做法图解2

步骤2

准备胡萝卜半根、黄瓜半根。
翡翠蛋卷的做法图解3

步骤3

鸡蛋加入一点盐,搅拌均匀。
翡翠蛋卷的做法图解4

步骤4

电饼档加热,抹少许食用油,摊鸡蛋饼。
翡翠蛋卷的做法图解5

步骤5

午餐肉切成薄片,胡萝卜切条,黄瓜切条。
翡翠蛋卷的做法图解6

步骤6

先铺焯熟的甘蓝叶,再铺鸡蛋皮,然后铺上午餐肉,最后铺上黄瓜条和胡萝卜条,卷起来,一定要卷紧,如果卷不住,再卷一片甘蓝叶,用刀切成段,装盘。
翡翠蛋卷的做法图解7

步骤7

大功告成,如果感觉口味过于清淡,可以配番茄酱蘸食,其他酱料也可。

翡翠蛋卷的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/25 14:34:08