银耳枸杞红枣汤
银耳枸杞红枣汤的做法
步骤1
准备所需食材，我都是凭感觉抓的，枸杞，桂圆，百合，玫瑰花，冰糖
步骤2
银耳提前泡发大约30分钟，也可以泡久点，洗净后撕碎，越碎越好，放入电炖盅，按甜品档位，煮一个半小时
步骤3
然后把准备好的其它食材洗净放进去，继续炖煮一个小时，最后放入适量冰糖继续炖煮十分钟就可以了。
步骤4
开吃啦，香甜可口，胶都熬出来了，滑滑的，电炖盅炖的时间久点，高压锅的话一个小时就够了，出胶比较快，但我比较喜欢炖的，也说不上来为什么～银耳枸杞红枣汤的烹饪技巧
大姨妈干净后七天内喝比平时更能补充胶原蛋白哦，美容养颜又实惠，味道也很好哦，边吃边美容，何乐而不为