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诗文 香煎马鲛鱼
释义

香煎马鲛鱼

老婆家乡靠海,经常吃海鱼,我的家乡少海鱼吃,所以市场上偶尔才有卖大条马鲛鱼时,我就买一点,煎好回家,让她稍微加热来吃。马鲛鱼肉比较好吃,鲜美,富含高蛋白和DHA,她怀孕了,买不起高价鳕鱼,偶尔做点马鲛也行^_^

香煎马鲛鱼的用料

马鲛鱼 500g 盐 适量
油 适量

香煎马鲛鱼的做法

香煎马鲛鱼的做法图解1

步骤1

买回来,用盐腌半小时,之后用清水洗净,沥干水份备用。
香煎马鲛鱼的做法图解2

步骤2

小火慢慢煎~不能急
香煎马鲛鱼的做法图解3

步骤3

煎至两面都变成金黄色即可,此时可以食了。

步骤4

上碟就行

香煎马鲛鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:42:20