诗文 | 玉米面猪肉蒸饺 |
释义 |
玉米面猪肉蒸饺玉米面含有丰富的营养素,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。用玉米面包饺子,不但美味,还有美容养颜的的饺子。做饺子,要用手揉面、擀面、包,饺子馅还要剁肉等,这时候洗手液非常重要,选择舒肤佳洗手,绵密的泡沫、小朋友喜欢洗手、家人老人喜欢舒肤佳的味道,一家其乐融融把手洗的干干净净包饺子。 玉米面猪肉蒸饺的做法步骤1 为了家人的健康,养成勤洗手,包饺子前先来一家老小洗洗手,小朋友用舒肤佳洗手液洗完手玩面团就不怕弄脏面团了。有舒肤佳洗手液,一家其乐融融包饺子。步骤2 瘦肉洗干净剁碎,放盐、酱油、油、生粉姜等拌均腌制15分钟,在加入切好葱末,一起拌均。这时候手油腻脏脏的,用舒肤佳洗手液洗干净手吧。步骤3 玉米面粉、面粉拌均,加入适量的水,用舒肤佳洗手液洗干净手,揉成光滑的面团;步骤4 面团放置30分钟,然后揉成小面团,擀成薄薄的饺子皮,步骤5 擀好的饺子皮,放入饺子馅;步骤6 把饺子馅包起来,做出自己喜欢的形状,PS:饺子形状很多,做自己喜欢的就好;步骤7 包好的饺子放入蒸锅中;步骤8 水烧开,放入蒸锅,蒸25分钟。饺子熟了,记得用舒肤佳洗手液洗干净手吃香喷喷营养的玉米面瘦肉蒸饺。玉米面猪肉蒸饺的烹饪技巧1.做饺子一定要洗干净;选择舒肤佳洗手液,一家其乐融融包饺子; 2.蒸饺子的时间,根据火的大小而定。 |
随便看 |
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