张小若五分钟快手木瓜炖奶哈哈??

昨天炖木瓜雪蛤剩下的半个，放冰箱保鲜今天中午炖个牛奶当甜品了，简单方便有营养，果然冬天要进补的季节，哈哈??

木瓜炖奶的用料

木瓜半个

牛奶 250ml

步骤1

木瓜洗净去皮削块，我觉得直接这样切成片再切块比较快一些

步骤2

锅中放水烧开后，把木瓜直接放炖盅里面隔水炖，喜欢清淡的这时候可以加一点水，喜欢奶香浓郁些的不加水直接炖，两分钟就可以了

步骤3

两分钟后放入牛奶继续炖两分钟，时间不要过长，牛奶会没有营养哒

步骤4

这样就可以吃啦，牛奶是稍稍烫口木瓜充分的融入牛奶中，而且真正的大果粒

牛奶炖久了会没有营养，木瓜熟透的更香甜

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