诗文 | 美白养颜糕 |
释义 |
美白养颜糕红枣是天然的美容食品,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,还可以益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老,补气血,血气足了,自然就“面如桃花”了! 美白养颜糕的做法步骤1 材料: 马蹄粉120g,去核红枣250g,红糖150g,水1000ml步骤2 破壁调理机放入700ml的水,放入去核后的红枣按豆浆键打就可以了。 马蹄粉加入余下的300ml清水,搅拌均匀。 红枣水,加入红糖小火煮开。 煮好的红枣水倒进搅拌好的马蹄粉水里,一边倒一边快速顺时针方向搅拌均匀。步骤3 把制作好的红枣马蹄粉浆分层倒入盘子里蒸,一层熟了再放第二层,如此类推。步骤4 美白养颜糕放凉了就可以切了!步骤5 把切好的美白养颜糕装盘。美白养颜糕的烹饪技巧切糕前,刀子抹一点油,会切得更漂亮哦! |
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