诗文 | 南瓜风琴烤鸡胸肉 |
释义 |
南瓜风琴烤鸡胸肉小姿饭儿的分享,做了少许调整 南瓜风琴烤鸡胸肉的做法![]() 步骤1 鸡胸肉一块,3mm一刀不要切断,底部连着![]() 步骤2 准备好各种调料![]() 步骤3 鸡肉倒少许白葡萄酒,洒少许盐、黑椒粉、迷迭香,码味30min。![]() 步骤4 南瓜切片,加入蒜片、橄榄油、少许盐拌匀。![]() 步骤5 南瓜片依次塞进码好味的鸡肉切缝,洒些洋葱圈,再涂上少许油,用锡纸裹好。步骤6 烤箱200度预热,中层30min,忘了拍照了。![]() 步骤7 出炉摆盘,可以垫一些事先炒熟、焯熟、叮熟的各色蔬菜。南瓜风琴烤鸡胸肉的烹饪技巧迷迭香一定要有的 |
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