清炖猪脑
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。 本品含胆固醇较多，故血脂过高，动脉硬化等病人更不宜食用。所以不宜常吃，一周一次差不多！！
清炖猪脑的做法
步骤1
用牙签将覆在猪脑上的血丝及污垢挑掉！注意，动作要轻！
步骤2
洗净后将以上材料放入碗中！再盛点水！
步骤3
放入锅中炖到二十分钟左右，便可出炉了！！
步骤4
要趁热吃哦！！