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诗文 香蕉酸奶戚风
释义

香蕉酸奶戚风

富含植物纤维的香蕉,加上自制老酸奶做出的戚风蛋糕,柔润清香,低脂少油,就算是在减肥中的女性也可以尽情享用哦

香蕉酸奶戚风的用料

鸡蛋 4只 低筋面粉 85g
香蕉泥 100g 酸奶 40g
水 30g 玉米油 20g
砂糖 55g

香蕉酸奶戚风的做法

香蕉酸奶戚风的做法图解1

步骤1

分开蛋白和蛋黄,蛋黄中加10g细砂糖,酸奶,玉米油,水充分搅拌均匀
香蕉酸奶戚风的做法图解2

步骤2

加入香蕉泥拌匀
香蕉酸奶戚风的做法图解3

步骤3

加入过筛后的低筋面粉,拌匀放一边待用
香蕉酸奶戚风的做法图解4

步骤4

蛋白加入几滴白醋,分三次加入45克细砂糖,用电动打蛋器打发至干性发泡
香蕉酸奶戚风的做法图解5

步骤5

在蛋黄糊中加入三分之一蛋白霜,用硅胶刮刀拌匀,再加入三分之二的蛋白霜,用刮刀由上至下,小心拖拽式搅拌均匀
香蕉酸奶戚风的做法图解6

步骤6

把蛋糕胚料装入戚风模具中,抓住中间圆筒,用力向下摔几次,排气后用牙签扎破剩余气泡,放入150度预热好的烤箱,中下层烘烤45分钟
香蕉酸奶戚风的做法图解7

步骤7

这是烤了15分钟的状态
香蕉酸奶戚风的做法图解8

步骤8

时间到出炉,捧着模具向下震一下,然后马上倒扣在烤架上晾至温热
香蕉酸奶戚风的做法图解9

步骤9

脱模

香蕉酸奶戚风的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:32:23