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诗文 瘦身芋头蛋糕
释义

瘦身芋头蛋糕

本小姐,爱美,但是老天给了我一张爱吃的嘴和易胖体质,哭晕

瘦身芋头蛋糕的用料

鸡蛋 4个 低粉 三大勺
白糖 两大勺 芋头 一个
果酱 少许 牛奶 少许
玉米粒

瘦身芋头蛋糕的做法

瘦身芋头蛋糕的做法图解1

步骤1

蛋清蛋黄分开,放进不同的干净无水容器,蛋清用电动打蛋器打发,打几分钟加一次糖,分三次加入三勺糖,量多少可按喜好酌情添加,最后打发到插进一根筷子,筷子不倒,就够硬了
瘦身芋头蛋糕的做法图解2

步骤2

蛋黄加一勺糖打成糊,再加入六勺牛奶或者杏仁露,搅拌均匀,细筛筛入三大勺低粉,用搅拌铲搅拌均匀,我用的就是蒸饭的饭铲,不能打圈,否则面起劲了蛋糕会塌陷
瘦身芋头蛋糕的做法图解3

步骤3

把步骤一打发的蛋白与步骤二混合搅拌成如图的糊糊。蛋白要分三次加入蛋黄糊中,拌好三分之一再加三分之一,直至全部拌匀,糊糊均匀无颗粒,拌的过程中要上下挑动搅拌,不能打圈,以免消泡。
瘦身芋头蛋糕的做法图解4

步骤4

我用的普通电饭煲。预热两分钟,把糊糊倒入蒸盆,盖好盖子,按下煮饭键。用湿毛巾盖好通风口,自动跳到保温档后不动,闷20分钟,再次按下煮饭键,再加热保温闷20分钟,如果怕熟不透,可以多闷几分钟。然后开盖~哇,白胖白胖,好诱人~
瘦身芋头蛋糕的做法图解5

步骤5

把蒸盆取出,倒扣冷却,因为是不粘锅,所以蒸之前没有涂太多油,薄薄一层即可,照样能顺利把蛋糕扣出来
瘦身芋头蛋糕的做法图解6

步骤6

细腻,绵密的海绵蛋糕出锅了,没有塌陷,很赞
瘦身芋头蛋糕的做法图解7

步骤7

取蒸芋头两个和杏仁露一罐,把芋头用勺子打碎成泥,加入少许杏仁露,让芋头泥更细腻
瘦身芋头蛋糕的做法图解8

步骤8

蒸好的蛋糕片成三层,每层抹上一层芋泥代替奶油,还可以撒上玉米粒或者新鲜水果粒增添口感
瘦身芋头蛋糕的做法图解9

步骤9

表面涂薄薄一层果酱,哇塞!有美味有颜值~补充,我用的是秘制洛神花茶酱,京dong买的

瘦身芋头蛋糕的烹饪技巧

我没有用精准的电子秤和配比,简单粗暴的做法全凭手感,哈,经验厨娘胆子大啊,有条件大家还是用科学配比吧,还有,芋头还可以换成红薯,南瓜,紫薯,土豆泥,山药等等,创意无限~

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更新时间:2024/10/23 11:17:03