减脂餐——红烧冬瓜
最爱吃烧的冬瓜，冬瓜还有排毒减肥的效果，经常喝冬瓜汤会太没有意思了，偶尔换一个口味也是很不错的
减脂餐——红烧冬瓜的做法
步骤1
冬瓜切小块，葱和辣椒切碎备用
步骤2
所有辅料加入碗中兑水调好备用
步骤3
坐锅热油加入辣椒爆香
步骤4
加入冬瓜翻炒一会
步骤5
加入调好的汁，焖一会
步骤6
大火收汁，出锅前撒上葱即可减脂餐——红烧冬瓜的烹饪技巧
1.我用的是小米辣，如果没有可以用干辣椒代替 2.不吃辣的可以不加辣椒 3.不用兑太多的水，冬瓜很快熟不需要煮太久会很烂
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