减肥营养～杂蔬小饼！
减肥期间很适合吃的，既有蔬菜也有蛋白质，很有饱腹感，煎得时候油可以减少！
杂蔬小饼的做法
步骤1
胡萝卜，西葫芦切丝，切小段，其他的材料都备好
步骤2
加入适量的盐和胡椒粉，少量生抽，均匀
步骤3
放入面粉，继续搅匀
步骤4
搅成这样就可以了！！我这个是不加水的，因为鸡蛋有水分，如果面粉加多了，太干的话可以适量加点水的
步骤5
平底锅热了，放入少量的油，用勺子放入一个，压平即可
步骤6
煎到金黄色就翻面，两面都煎一下
步骤7
加点番茄酱味道更棒哦，早餐吃两个，很耐饱的
步骤8
成品图1
步骤9
成品图2杂蔬小饼的烹饪技巧
生抽主要是提鲜作用，不要给太多！胡萝卜给的有点多了，可以按自己喜好加其他材料，或者增减！