减肥菜炒西芹

减肥菜炒西芹的用料

西芹一小棵	胡萝卜少许
虾皮一小戳	大蒜一瓣

步骤1

西芹洗净，老的要削皮，切段，叶子有营养要留着哦

步骤2

沸水，加西芹段，胡萝卜，最后加叶子，加完叶子马上捞起，太久维生素都跑水里啦

步骤3

热锅放一点点油，放蒜、虾米炒香后加入些许料酒加入焯好水的西芹胡萝卜，加盐味精，翻炒几下出锅

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